03-12-2026, 04:26 PM
Я экспериментировал с разными вариантами и остановился на эритрите. У него практически нулевая калорийность и нет того неприятного послевкусия, как у некоторых других сахарозаменителей. Его можно использовать в напитках и даже карамелизировать, что для домашних десертов — просто находка. Но важно помнить, что организм у всех разный: у некоторых от сахарозаменителей в больших количествах может быть слабительный эффект, так что начинать нужно с малых доз.