На что в первую очередь стоит обращать внимание при выборе продуктов: состав, срок

[Peeran]

Для меня состав — это ключевой приоритет. Чем короче список ингредиентов, и чем больше в нём понятных, знакомых названий, тем лучше. Цена часто обманчива: дешёвый продукт может быть напичкан усилителями вкуса, дешёвыми жирами и сахаром, что в долгосрочной перспективе ударит по здоровью и кошельку. Срок годности тоже важен, но я стараюсь выбирать продукты, которые могут храниться недолго — это косвенный признак меньшей обработки и отсутствия консервантов.